いつまでも若々しく健康でいるために必要となるのが、サーチュイン遺伝子です。 サーチュイン遺伝子が活発な状態であれば、代謝が良く脂肪がつきにくい体になるだけでなく、脳や心筋に関する疾患の抑制など嬉しい効果を期待できます。 […続きを読む]
NMNサプリを飲むときに気を付けること
サプリメントを飲む際にはどのくらいの量が配合されているのかはチェックしましょう。 NMNサプリを選ぶときには内容量として一回あたり150mgから300mgくらいのものを選ぶとよいでしょう。 たくさん飲めば良いというわけで […続きを読む]
NMNサプリのメリットについて
毎日の食事の中で、栄養素が足りないと思った時にはサプリを使うことが多くなっています。 そのサプリの中でも、特に注目されているのはなんといってもNMNサプリです。 そのNMNサプリは、若返りサプリとして人気があります。 こ […続きを読む]
NMNサプリで摂取する利点
NMNの摂取方法ですが、普通に食品から摂取することができます。 体外から摂取するということが可能ではあります。 まず、含まれている食材ですが枝豆とかブロッコリーです。 キャベツとか牛肉系もそうです。 これらに含まれてはい […続きを読む]
NMNサプリはどんなことを目的に飲む人が多いのか
最近、NMNサプリが流行していますがこれはどんな人が飲むことが多いのでしょうか？ 或いはどんな人には最適であるのか、どんな人がどんな目的で飲むのか、と。身体の、生体内物質の細胞内濃度を維持してくれる存在です。 つまりは、 […続きを読む]
NMNとはどういった物質で摂取方法とは？
NMNは、ニコチンアミド・モノヌクレオチドの略で、ビタミンB3などを材料として体内で自然に生成される物質です。 多く含まれる食材として枝豆、ブロッコリー、アボカド、フルーツ類、タネ類などが挙げられます。 しかし、加齢に伴 […続きを読む]
NMNサプリメントを摂取することで期待できる効果について
NMNサプリメントは老化予防や若返りに効果が期待できるNMNが配合されたものです。 NMNサプリメントの摂取で期待できる効果として、加齢とともに生じやすい様々な症状の予防や改善へ導きやすくすることが期待できます。 具体的 […続きを読む]
NMNとはどんな存在なの？
NMNとはニコチンアミドモノヌクレオチドのことであり、これはエネルギー代謝がよくなったりとか身体能力の促進とかを期待できます。 サプリとして飲む場合には何を期待するのか、といえば筋肉を鍛える時、鍛えたい人がそれをより効果 […続きを読む]
NMNサプリを摂取するタイミングなどについて
NMNをよく摂取したい場合、サプリが最適。 内容量を把握して一日の摂取量を意識して飲みましょう。 大体150mgから300mgくらいの内容量を意識して選ぶようにしましょう。 ここで問題になるのが、いつ飲むのが効果的なのか […続きを読む]
ダイエットに効く漢方
今回はダイエットに効く漢方薬を薬剤師の目線からお話しいたします。 まずは知名度も高い「防風通聖散」です。効能としては余分な水分の排出や、血行促進、胃腸機能の改善など、主に代謝を上げて発汗作用を促し、脂肪燃焼効果が得られま […続きを読む]
海外のダイエットサプリは大丈夫？安全性の見分け方を知ろう
海外のダイエットサプリに興味があるが、安全性は大丈夫なのかという人もいるかと思います。海外のダイエットサプリの中には安全性が保証されていないものや、期待できる効果が高すぎてかえって身体に負担をかけてしまうものなども少なく […続きを読む]
ダイエットサプリはあくまで補佐的な役割
脂肪を減らす効果があるものには、現在沢山ありますがその中の1つがダイエットサプリです。市販でも多く販売されており、ドラッグストアでも手に入れる事ができます。脂肪燃焼効果を高める成分が配合されているものが多く、脂肪が燃焼し […続きを読む]
ダイエットサプリにはどんな種類があるのか？
ダイエットサプリは、カロリーカット成分が使われているサプリ、便秘解消が期待できる成分が使われているサプリ、脂肪燃焼をサポートする成分が使われているサプリが主になります。 カロリーカット成分が使われているサプリは食品に含ま […続きを読む]
ダイエットサプリの使い方は簡単
ダイエットサプリの使い方はそこまで難しいわけではないです。まず、注意するべきこととしてあるのが、やけに劇的に痩せることを宣伝しているようなダイエットサプリは避けるべき、ということでしょう。あくまでアピールされているのが成 […続きを読む]
ダイエットサプリはこうやって選ぼう
ダイエットサプリを購入うする時は、少しでも効果が期待できるものを選択する必要があります。そこで、まず確認する事が成分や効果です。自分が求めている効果が期待できるものを選択するようにします。成分や効果などは商品が入っている […続きを読む]
ダイエットサプリは選ぶのが大変
本当に効果のあるダイエットサプリを選びたい、というのであれば成分から見るべきです。どういう成分でダイエット効果へのアプローチをしているのかということはある程度判断することができるのであれば、まったく無意味なダイエットサプ […続きを読む]
NMNは若返り効果が期待される栄養素です
日本国内では、2020年3月31日の厚生労働省による食薬区分の改正により、「医薬品」から「食品」扱いとなったことから、より手軽に老化を抑え、若々しさを維持できる物質として注目されています。 NMNは、身近な食物としては、 […続きを読む]
ダイエットサプリはどこのを買うべきか
ダイエットサプリはどこで売っているのか？ 最近ではそれこそコンビニでも売っていたりします。ダイエットサプリはサプリメントなので薬局で買わないといけないようなものでもないです。ですから、ダイエットサプリはコンビニでも売って […続きを読む]
NMNサプリを選ぶときに考えること
NMNサプリを選ぶときにはどんなところを見ればよいのか、純度の高いものを選ぶことにしましょう。 余分な事がないようにということで添加物なども必要ないですし不純物が入っていない99%の純度のものというの選ぶのがコツです。 […続きを読む]
ダイエットサプリと医薬品
ダイエタリーライフサポートサプリは数多く販売されているのですが、ちょっとした成分のものによってダイエット効果を謳っているものもありますが、中にはサプリメントのような扱いではあるが漢方などが用いられているものも多くあります […続きを読む]
NMNサプリの選び方
NMNサプリを選ぶ時、国産かつ、GMPマークがついてるNMNサプリを選ぶことをおすすめします。 GMPとは、製造所における製造管理、品質管理の基準のことです。 製品が安全に作られ、一定の品質が保てられるように、基準が設け […続きを読む]
NMNのおすすめ摂取方法
忙しい日々を過ごす現代人に、最も適した摂取方法としてサプリをお勧めします。 なぜなら、厚生労働省はNMNにおいて、1日250mgの摂取を推奨するが、それはブロッコリーだと4000個分。 ちなみにアボカド、トマトなら600 […続きを読む]
内容量とコスパが大事
老化抑制に効果があるということで注目されているのが、NMNのサプリ。 このNMNのサプリに限ったことではないですが、サプリメントは選び方に定石があるんです。 不足しがちな栄養成分を補うこともそうですし、より充実させる為に […続きを読む]
NMNをよく知ってサプリで摂取しましょう
NMNとはなんなのか？とってもわかりやすくいえばビタミンです。 ビタミンの中の一つの成分であり、ビタミンであるから分かるでしょうが、体に必須となる成分でもあります。 ビタミンの中でもビタミンB群のビタミンB3などから作ら […続きを読む]
NMNサプリの選び方について
人は年と共にどんどん老けてしまいます。 そこで考えられたのは、NMNサプリです。 このNMNサプリは、とても人気があるので選び方についてお話します。 ・成分をしっかり確認する NMNサプリの場合は、その成分としてNMNが […続きを読む]
NMNサプリを選ぶ際に注目したいポイント
いつまでも若々しく健康でいたい、そんな願いをサポートするサプリが、NMNサプリです。 NMNは長寿遺伝子を活性化させるNAD+へと変化をする成分で、枝豆などの食品にも含まれていますが、効率良く摂取をしたい場合はサプリメン […続きを読む]
NMNサプリを摂るタイミングとは？
NMNはエイジングケアをサポートしてくれる成分です。 肌の代謝促進やハリのある肌への改善を助ける働きをします。 食材にも含まれていますが、それだけで必要量を摂取するのは難しく、加齢によって生成量が減少するのでサプリメント […続きを読む]
